Senioriliikunnan kokeiluryhmät

Harjulan kansalaisopisto

Mietitkö, millainen liikuntamuoto olisi juuri sinulle sopiva, mukava ja helppo harrastus? Senioriliikunnan kokeiluryhmät ovat avoimia kaikille senioreille, jotka etsivät itselleen sopivaa liikuntamuotoa. Näihin ryhmiin voit huoletta tulla kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja saada tukea ja kannustusta liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Hyvin toimiva kokeiluryhmä voi jatkaa harrastusta kokeilukertojen jälkeen omana ryhmänä tai halutessaan osallistujat voivat siirtyä muihin senioriliikuntaryhmiin. Kokeile kuntosalia 1 ke 7.10.2015 ja ke 14.10.2015 klo 13.00-14.00 2 kertaa / 10 € Harjula-keskus, kuntosali 1 Kokeile kuntosalia 2 to 8.10.2015 ja to 15.10.2015 klo 10.30-11.30 2 kertaa / 10 € Ukkopekka, kuntosali, Radanpää 4 Kokeile vesijumppaa ke 7.10.2015 ja ke 14.10.2015 klo 11.45-12.30 2 kertaa / 10 € Harjula-keskus, allasosasto

Kategoriat: Ryhmäliikunta

Haasteet: Liikunnan aloittaminen

Kesto
Kertaluontoinen: Mahdollisuus kokeilla kuntosalia tai vesijumppaa kaksi ohjattua kertaa
Ohjatun liikunnan toteutusaika
ed. päivät ja ajat
Henkilömäärä
alle 20
Hinta
10 € (sis. 2 ohjattua kertaa) / Kertamaksu
Maksetaan ensimmäisen kerran yhteydessä ohjaajalle
Toteuttajataho/Yritys
Harjulan kansalaisopisto
Vastuuhenkilö
Kirsi Ojamo, Liikuntakoordinaattori
Puh.
050-5630158
Sähköposti
opisto@harjulansetlementti.fi
Lisää palvelusta
www.harjulansetlementti.fi