Voimaa kuntosalilta

Harjulan kansalaisopisto

Turvallista ja tehokasta kuntosaliharjoittelua laadukkailla laitteilla ja ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella pienryhmässä. Tunti toteutetaan kiertoharjoitteluna. Tunti sisältää myös ohjatut alkulämmittelyt ja loppuvenyttelyt. Ks. muut kuntosaliryhmät terveysliikkujille nettisivuiltamme: www.harjulansetlementti.fi.

Kategoriat: Ryhmäliikunta

Haasteet: Hyvän kunnon ylläpito, Liikunnan aloittaminen

Kesto
Kurssi: syyskausi 7.9.2015-30.11.2015, kevätkausi 4.1.2016-11.4.2016
Ohjatun liikunnan toteutusaika
Ma klo 17-18
Henkilömäärä
alle 20
Hinta
184 € (sis. 25 krt) / Kurssimaksu
92 € syyskausi ja 92 € kevätkausi, voi maksaa osissa. Voit kokeilla ryhmää kerran maksutta.
Toteuttajataho/Yritys
Harjulan kansalaisopisto
Vastuuhenkilö
Kirsi Ojamo, Liikuntakoordinaattori
Toteuttajan osoite
H
Puh.
050-5630158
Sähköposti
opisto@harjulansetlementti.fi
Lisää palvelusta
www.harjulansetlementti.fi