Keho ja mieli kuntoon

Hannele Kaperi

Liikuntaneuvonta raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan ja raskaudesta palautumiseen. Aiheina: lantionpohjan lihasten vahvistaminen, sopivat liikuntamuodot, hengitys ja rentoutuminen sekä ergonomia lapsen kanssa. Ravintoneuvonnasta tukea ja voimaa vauva-arkeen.

Kategoriat: Kuntoutus, Ravintoneuvonta, Yksityisohjaus

Haasteet: Liikunnan aloittaminen, Mielen hyvinvoinnin haaste

Kesto
Kertaluontoinen
Hinta
25€ / Kertamaksu
Toteuttajataho/Yritys
Hannele Kaperi
Vastuuhenkilö
Hannele Kaperi, liikunnanohjaaja AMK
Toteuttajan osoite
L
Sijainti
Asiakkaan toiveen mukaan
Lisää palvelusta
www.fitness4you.fi